☆ひだまり日っき☆ＡＯＩそら

薬膳の　お料理をレクチャーしてもらい


食べること、心のお話


などなど　私にとって　とても大切な時間なのですよ　(*^_^*)





食べ物の　作用って　本当にありがたい。。。






薬膳レッスンのあとは　心も身体も元気になる私です



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